Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 81,60g | Carbh: 225,87g.
Desayuno: REWE Krautsalat mit Paprika , Herta Saftschinken, Almette Gemüsetraum Karotte-Kräuter, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Vollkornbrot , Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Bürger Maultaschen. Cena: Gemischte Nüsse, Sol&Mar Aioli, Ja! Gouda Jung, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Vollkornbrot , Aldi Mini Muffins, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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