Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 25,22g | Prot: 75,74g | Carbh: 146,80g.
Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Шоколадное, Буженина, Зеленое Яблоко, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Оладьи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xxurvai
|