Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 84,84g | Prot: 56,19g | Carbh: 203,68g.
Desayuno: Indonesian Salted Duck Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Meranti Bolu Gulung, Nasi Putih. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Indonesian Urap Salad, Corn. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Sapi, Orange, Pear. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de azkun12
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