Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1229 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 75,75g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Brown Bread, Chicken Leg (Skin Eaten), Apples. Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Air Popped Popcorn. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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