Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1821 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 87,13g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Real Bio Leinsamenbrot, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Kirschtomaten, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Almuerzo: Weinbergpfirsich, Aprikosen. Cena: Golden Seafood Garnelen Knoblauch-Chili, Brokkoli, Zwiebeln, Kartoffeln, Kühne Apfel-Essig, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Alnatura Ahornsirup Grad A, Nu3 Peanut Butter Smooth, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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