Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 76,77g | Prot: 46,73g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: İçim Süzme Peynir, İçim Labne, Karışık Tahıllı Ekmek, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Cena: İçim Ayran, Pişmiş Bamya. Pasa Bocas / Otros: Doritos Taco, Kavun (Kokulu Kavun), Coca-Cola Coca-Cola Zero, İçim Laktozsuz Süt , Kuru Kayısı, Peyman Siirt Fıstığı. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PıNaR*07
|