Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 121,36g | Carbh: 86,78g.
Desayuno: ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Sommarsquash, Rödkål, Dala Ägg Ägg. Almuerzo: Vinägrettdressing, Matgard Ab 4 Laxportioner, Gul Sommarsquash, Rödkål, Kungsörnen Linspasta Penne. Cena: St. Dalfour Royal Fikon, ICA Crème Fraiche, Hellmanns Creamy Chili Sauce, Kronfågel Kycklingfilé, Felix Pommes Criss Cut. Pasa Bocas / Otros: Bregott Mellan, Babybel Mini Babybel. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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