Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 100,25g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Daun Singkong, Nasi Merah. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam, Melon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shenan.lucyana
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