Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 48,92g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблочный Пирог, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Almuerzo: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Окрошка (без Кваса), Chester's Сидр Вишнёвый. Cena: Сарделька, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Пирог, Груша, Chaka Арахис Жареный с Черной Солью . más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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