Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 133,62g | Prot: 151,21g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: NOA Hummus Paprika-Chili , Edeka Eiweiß Held, REWE Bio Hafer Crunchy, Alnatura 5-Korn-Flocken, Alpro Hafer + Natur , Alpro Mandeldrink - Original. Almuerzo: NOA Hummus Paprika-Chili , Edeka Eiweiß Held, Alpro Joghurt Kokosnuss. Cena: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mini Pflaumentomaten. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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