Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 27,62g | Prot: 117,75g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Укроп, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almuerzo: Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Каждый День Лечо Замороженное , Простоквашино Сметана 10%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Финики Сушеные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|