Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 104,87g | Carbh: 64,99g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Cena: Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вологодское Яйцо, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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