Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 79,47g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: Cahkwe, Pepes Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Cahkwe. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitria lalasari
|