Diario de may181876, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1554 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 114,33g | Carbh: 177,46g.   Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 高麗菜, 鮭魚. Cena: Subway 黑巧克力餅乾, 巨峰葡萄, 青木瓜, 芒果, 高麗菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 牛奶巧克力(添加益生菌), 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 全聯 香蕉. más...
1750 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana



     
 

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