Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 150,05g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양배추, 밥, 양상추 샐러드 드레싱, 상추, 깻잎. Cena: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 코스트코 파스타면, 반올림피자샵 수제피클, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Pasa Bocas / Otros: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, Quaker Oatmeal, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 기린 아이러브토스트. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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