Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 50,55g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Fazer Frökusar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Arla Hushållsost 26%, Lätta Smör, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Kycklingsoppa, ICA Basic Wokgrönsaker. Cena: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kokta Morötter, Findus Köttfärssoppa. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry Cookie Dough, Marabou Schweizernöt. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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