Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 130,08g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Горбуша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Пп Мои 5%, Сметана 15%. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Брусникина
|