Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sunny204
Diario
11 jul. 21
Diario de sunny204, 11 jul. 21
Perfil de sunny204
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yes 💪🏻🤗.
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2021:
1077 kcal
Grasa: 58,91g | Prot: 44,01g | Carbh: 86,08g.
Desayuno:
Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Zentis Waldfruchtmarmelade, Schär Landbrot Mehrkorn.
Almuerzo:
Knorr Pommes Sauce , Schär Hamburger, Beyond Meat Beyond Burger.
Cena:
Spiegelei ohne Fett.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪🥳👍
11 jul. 21 por el miembro:
Shiva1705
well done 😉 👍
11 jul. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sunny204
Ver la Historia Completa