Diario de ingridt, 11 jul. 21

Perfil de ingridt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Goed nieuws 😃 Bij de bodyscan op de sportschool weeg ik 600 gram minder dan thuis (ik was vanmorgen 114,3) 😂🥳🎊🎉 Denk dat ik voortaan daar maar ga wegen, thuis doet m’n weegschaal soms toch raar. Zo blij met die 3 ❤️❤️❤️

113,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

1465 kcal

Grasa: 65,45g | Prot: 110,35g | Carbh: 111,74g. Desayuno: Biologisch van Jumbo Havervlokken , Bramen, AH Biologische Karnemelk. Almuerzo: Bramen, Body & Fit Isolate Perfection Strawberry, Tosti Ham en Kaas. Cena: Danone Hüttenkäse , Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Lasagne met Vlees. Pasa Bocas / Otros: Molenland Komijnekaas 30+, Noors Platbrood. más...

909 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super prestatie.👍🏻

12 jul. 21 por el miembro: s@ndr@1971

Goed gedaan💪👍

12 jul. 21 por el miembro: claudet57

Ik zou ook daar gaan wegen. 🤣

12 jul. 21 por el miembro: DaniellevD83

Haha ja maar ook omdat mijn weegschaal nogal last van stemmingswisselingen heeft. Het aantal kilo’s wisselt iedere keer een paar ons als ik een paar keer achter elkaar erop ga staan 🙄

12 jul. 21 por el miembro: ingridt

Ja irritant is dat hè? Mijn regel is gewoon 1x erop en dan niet meer. Anders word je gek. Want hoe vaker je erop gaat hoe hoger het getal is mijn ervaring en dat lagere getal komt gewoon niet meer terug. Al hoop je er nog zo hard op terwijl je op de weegschaal met je ogen dicht staat. 🤦‍♀️

12 jul. 21 por el miembro: DaniellevD83

Goed bezig 👍🏻

12 jul. 21 por el miembro: PeetjePuk

Haha Danielle echt hè. Wat eigenaardig toch. Ik dacht dat het aan mijn ongelijke houten vloer lag. Nou ja, de sportschool dan maar blijven aanhouden.

13 jul. 21 por el miembro: ingridt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ingridt

Ver la Historia Completa

Diario de ingridt, 11 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ingridt