Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 95,86g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Carrefour Geraspte Kaas, Spinazie, Portabella Paddenstoelen, Ricotta Kaas. Almuerzo: Colruyt Witloof, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Kipgehakt. Cena: Lidl Kipgehakt, Boni Gazpacho, Delhaize Queso Iberico, Boni Gerookte Haringfilet. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Sangria. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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