Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 154,72g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами. Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык Куриный. Cena: Куриное Филе на Гриле, Bacardi Ром Bacardi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|