Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 130,26g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Окей Вишня Сушеная , Магнит Сыр Пошехонский. Almuerzo: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Паштет из Куриной Печени. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез, Шампиньоны Жареные, Вятушка Сметана 18%, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
|
204 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mis_anzhelika
|