Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 87,04g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Bonbon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Kirschmarmelade, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Grüne Oliven, Tomaten, Yayla Tavuk Göğsü , Lipton Ice Tea Peach. Cena: Yayla Ayran, Teekanne Mango De Kiwi , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Roggenbrot, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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