Diario de elfm99, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1737 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 65,87g | Carbh: 247,52g.   Desayuno: Harry's 100% Mie Complet, Lotus Speculoos, Cerises Douces, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. Almuerzo: Lindt Sésame Grillé, Auchan Glace Café, Picard Cornet à Glace, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Yoplait Perle de Lait Coco, Chou Rouge, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Accras de Morue Recette Épicée. Pasa Bocas / Otros: Haribo Just For Me, Haribo Rotella, Poires, U Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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