Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 63,47g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tomaten, Roggenbrot. Cena: Brunch Tomate & Ricotta, Margarine, Edeka Serrano Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Quarkspeise, Eierwaffeln. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 41 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 10 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katharina178
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