Diario de CurrentNozomi, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1439 kcal Grasa: 160,10g | Prot: 43,76g | Carbh: 147,12g.   Desayuno: Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Epica Crispy Фисташки 4,8%, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Салат с Креветками и Авокадо, Зеленые Оливки, Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Cena: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Клубника, Овощное Рагу с Курицей. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.