Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 117,07g | Carbh: 214,49g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Original, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura 5-Korn-Flocken. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, The Vegetarian Butcher Beflügel-Nuggets. Cena: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Obela Hummus Kräuter, Wassermelone, Edeka Eiweiß Held. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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