Diario de tired2bfat, 24 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2011
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2011:
1399 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 57,32g | Carbh: 171,86g.   Desayuno: soy milk, oranges. Almuerzo: apricot, commensal. Cena: feta , avocado, spaghetti squash, tofu. Pasa Bocas / Otros: Organic Vegetable Medley Bouillon, toblerone. más...
2260 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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