Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 34,11g | Carbh: 51,31g.
Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Philadelphia Cream Cheese Original, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evlindamin
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