Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 98,00g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Магнит Сыр Адыгейский Свежесть Магнит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Знак Хлеба Батон Нарезной, Макфа Гречка, Магнит Банан, Магнит Сыр Адыгейский Свежесть Магнит, Пастилушка Пастила без Сахара . Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Магнит Сыр Адыгейский Свежесть Магнит, Олейна Масло Растительное , Чистый Продукт Алтая Геркулес, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Голден Яблоко . más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksunya-k82
|