Diario de Ettenaj, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021

132,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 41,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:

420 kcal

Grasa: 25,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 12,00g. Almuerzo: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. más...

3360 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de Ettenaj