Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 70,28g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Abacaxi, Salada de Frutas, Ovo Mexido, Creme de Leite. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Carne Moída Refogada. Cena: Goiaba Vermelha, Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Carne Moída Refogada, Almeirão. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Herbalife Chá Verde. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasmimrib1
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