Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 61,90g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: FCB Proteinbar, RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Cena: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Eldorado Broccolimix. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|