Diario de BubbaTango, 10 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:

1593 kcal

Grasa: 138,67g | Prot: 57,66g | Carbh: 25,60g. Almuerzo: First Street Bacon Ends & Pieces, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Cena: Heavy Cream, Blueberries , Thai Kitchen Coconut Milk, Beef Shortribs, Trader Joe's Organic Italian Dressing with Romano Cheese, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Cara Mia Artichoke Hearts in Water. más...

2389 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

A ketogenic diet is not for everyone, however going off of all sugar and carbs had been a game changer. I am not tortured by hunger pangs. I can also eat fat and not feel guilty! Last night I made ice cream out of coconut milk, cocoa powder and Swerve, and it was delicious!

10 jul. 21 por el miembro: BubbaTango

Ice cream sounds delicious, especially made with healthy ingredients😋💪🏼

10 jul. 21 por el miembro: Pennlf


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