Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 104,47g | Carbh: 96,92g.
Desayuno: Kiwi, Pflaumen, REWE Delikatess Gewürzgurken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Könecke Deutsches Corned Beef, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Salakis Feta, Tomaten, Grüne Oliven, Gelbe Paprika, Harry Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Bonduelle Leipziger Allerlei, Purland Sauerbraten. Cena: Erdnüsse, Spreewaldhof Senfgurken, Kühne Puszta Salat, K-Classic Sellerie Salat. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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