Diario de selo9, 10 jul. 21

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bu sabah 59.9 çıktımm🥳🥳 fakat sonra börek yedim :(

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:

1153 kcal

Grasa: 46,06g | Prot: 40,20g | Carbh: 143,99g. Desayuno: Ülker Haylayf, Ispanaklı Börek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Lor Peyniri, Yumurta. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ahh hayalimmm 😌 tebrik ederim darısı başıma

10 jul. 21 por el miembro: sevde11

Teşekkür ederimmm umarım :)

10 jul. 21 por el miembro: selo9


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