Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 83,65g | Carbh: 67,04g.
Desayuno: Frango (Empanado e Frito), Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar , Levitare Mussarela de Búfala , Tirolez Requeijão Light , Abacate, Ovo. Almuerzo: Espetinho de Carne, Sadia Calabresa, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Vitafor Isocrisp Bar. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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