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Taysmama32
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24 feb. 11
Diario de Taysmama32, 24 feb. 11
Perfil de Taysmama32
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Yeeek.....
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2011:
2084 kcal
Grasa: 71,81g | Prot: 98,86g | Carbh: 218,88g.
Desayuno:
Flour Tortilla, Egg, Splenda.
Almuerzo:
Turkey Chili Burrito and SW Slaw, Sour Cream, Cooked Brussels Sprouts, Jalapeno Peppers.
Cena:
Rye Bread, HoneyBaked Ham, American Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Assorted Chocolates, Budweiser Beer.
más...
2124 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
minor setback it will get better mama.. have a great day
24 feb. 11 por el miembro:
IdaMarie78
ditto what IdaMarie78 typed :)
24 feb. 11 por el miembro:
vanessa896
Thanks Ladies... I know what it is... my alcohol consumption has doubled the last few weeks!! Lol... let's see how this weekend goes, no celebrations!
25 feb. 11 por el miembro:
Taysmama32
You had a major upheaval. Give your body a couple weeks to settle into a new work routine (and yeah, maybe skip the drinks this week)
02 mar. 11 por el miembro:
mammasix
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