Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 46,93g | Carbh: 209,77g.
Desayuno: Beef Steak, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Zucchini, Star Extra Light Olive Oil. Almuerzo: San-J Organic Tamari, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Garlic, Ginger, Tanimura & Antle Parsley. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved). Pasa Bocas / Otros: Kashi TLC Oatmeal Dark Chocolate Soft-Baked Cookies, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Great value Tropical Trail Mix (Great Value), Kashi TLC Oatmeal Dark Chocolate Soft-Baked Cookies, Nature's Harvest Wasabi Peas. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coventrie
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