Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 59,38g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Peanut Sauce, Bubur Ayam, Cheese Roll. Almuerzo: Cireng. Cena: Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Grilled Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Puddings , Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix) , Honey , Cheese Roll. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gandesmita
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