Diario de CindyG74, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
146,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 71,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1997 kcal Grasa: 85,90g | Prot: 88,10g | Carbh: 192,86g.   Desayuno: Koffie met Melk, Marc Payot Beschuiten. Almuerzo: Tomaten, Olijfolie, Delhaize Kalfsmedaillon, Boter, Delhaize Krielaardappeltjes , Campina Lichte Culinaire Room 20%, Cognac, Uien, Olijfolie, Runderbouillon, Champignons. Cena: Carrefour Filet d'anvers, Philadelphia Philadelphia, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), GB Vollerkoren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pistachenoten Geroosterd en Gezouten, Koffie met Melk, Carte d'Or Stracciatella, Delhaize Witte Druiven. más...
3687 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CindyG74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.