Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 68,11g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Манго, Яйцо Куриное, Кофе, Сухие Семена Чиа, Семечки, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Almuerzo: Овсянка с изюмом, מזרח ומערב אטריות שעועית דקות, Телятина с луком. Cena: Телятина с луком, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Овсянка с изюмом. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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