Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 102,70g | Carbh: 52,48g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Сыр Российский, Мёд, Кофе с Молоком. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юлиана87Ш
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