Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 101,76g | Carbh: 275,53g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Bio Hafer Crunchy, Alnatura 5-Korn-Flocken, REWE Bio Skyr Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Müller Vegan Reis Vanille, Obela Hummus Kräuter, NOA Hummus Paprika-Chili, Real Potato Körner. Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Hafer Crunchy, Alpro Mandelmilch Original, Wassermelone. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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