Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1624 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 97,62g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Cachorro Quente, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), iogurte diet, queijo coalho, pao . Almuerzo: frango assado, lasanha, salada tomate, Pepino (com Casca). Cena: cachorro, barra cereal. Pasa Bocas / Otros: café. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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