Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 108,16g | Carbh: 53,40g.
Desayuno: Pão Dukan, Café. Almuerzo: Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Kuat Guaraná Zero, Cachaça, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Friboi Picanha. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango Zero, Royal Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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