Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 117,96g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: ZINT Коллаген, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сыр Пошехонский, Лук, Лента Картошка, Говядина, Магнит Баклажан, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кэроб, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Магнит Баклажан, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|