Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 57,83g | Carbh: 221,08g.
Desayuno: 断糖谷 全麦红丝绒芋泥欧包, 橄榄油, 鸡蛋（整个）, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黑咖啡. Almuerzo: 山姆 花甲肉, 断糖谷 全麦红丝绒芋泥欧包, 麻油, 木耳, 青椒, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. Cena: 黄瓜, 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 山东小李 原味颗粒花生酱, 沈小善 彩虹全麦面包, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. Pasa Bocas / Otros: 油桃. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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