Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 69,06g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Fried Egg Sandwich, Woolworths 100% Orange Juice, Coffee with Milk. Almuerzo: Toasted White Bread , Beef Steak. Cena: Chocolate Mousse, Fried Calamari, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roll, Fried Fish. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts, Gin and Tonic. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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