Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 39,21g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fitriana99
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